冰箱不是“安全的”！照顾餐桌上的“健康杀手

新华社，北京，9月14日。标题：裁判不是“安全”！在餐桌上照顾“健康的杀手-tao”。新华社记者李·亨申（Li Hengsheng）将熟练的切割板分开，并鼓励使用烹饪方法，以减少营养损失并保持自然味道。不建议在将鸡蛋隐藏之前清洗鸡蛋...餐桌上的小细节与您和我的健康有关。 9月14日，在2025年国家卫生委员会日期的日期，许多专家在饮食失调，饮食饮食和其他内容方面开展了流行的科学。 “世界卫生组织提出的五个主要食品安全要点 - 保持清洁，原始和煮熟的食物，使熟食安全，安全，安全的imbakan和原材料不仅是食品行业的黄金本质，而且是每个家庭都应该掌握的神奇武器。”中国农业大学食品科学与营养工程学院食品系食品系。细菌应小心，该细菌不会引起明显的破坏和食物的味道，并且很容易解释。在一个单独的冰箱区域中，避免与其他食物混合。 Hindi inirerekomenda na itago ang mga ito pagkatapos ng paglilinis, dahil ang paglilinis ay maaaring makapinsala sa proteksiyon na layer sa ibabaw ng shell ng itlog, na tataas ang panganib ng polusyon." Partikular na naalala ni Cheng Nan. Hindi tulad ng沙门氏菌，Ang listeria ay iSang makatotohanang“冰箱杀手”。持续复制来自国家食品安全风险评估的数据输入显示李斯特菌通常在生水果，蔬菜和冰淇淋中发现。在冰箱中长时间煮熟的肉类产品应小心。特别提醒专家，应完全加热从冰箱中取的煮熟的肉类产品。李斯特菌感染会给较大的免疫力（例如老年，孕妇和新生儿）引起严重的并发症，主要群体应注意食品安全。就科学饮食而言，调查表明，每人每人每人平均使用新鲜蔬菜的新鲜蔬菜和38.1克水果，而平均使用蔬菜和水果的使用尚未达到Ireview的价值。中国疾病控制与预防中心营养与健康研究所的营养教育办公室副主任丁·凯西（Ding Caicui）建议使用食物蔬菜，并消费至少300克新鲜蔬菜日，而不是HA多于HA他们的lf；为了确保有水果的水果，并消耗200至350克新鲜水果日。保持蔬菜的营养时应该注意什么？丁·凯西（Ding Caicui）建议首先洗涤蔬菜，然后迅速切割，立即炸毁，避免反复加热。一些蔬菜（例如菠菜和花椰菜）需要在水中去除草酸，而新鲜的阳光和香蕉芽也需要用水烫以去除有害物质。对于特殊团体，专家建议肥胖者应减少对高糖水果的使用；糖尿病患者可以选择低血糖产生指数（GI值）的水果，例如草莓，桃子和葡萄柚，并在食物之间食用。高血压的人应该选择更多含钾的蔬菜；高尿酸的人可以适度吃水果，但总量需要控制。国家FO的副研究人员Deng TaotaoOD安全风险评估中心，建议消费者应学会阅读食品营养标签，营养成分表应集中于能量，脂肪，糖和钠含量。 A与国家主持人卫生部负责人的负责人表示，在下一步中，我们将遵循风险管理，作为主要的，促进更严格的标准系统的建设，全面促进数字食品标签，继续提高风险监测能力，实施国家营养计划，并保护“舌头安全”。